Close
¡Comienza tu camino hacia un cuerpo fuerte y una mente equilibrada!
En nuestras sesiones de Hatha Raja Yoga, exploraremos una combinación de posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación. Este enfoque integral no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente, promoviendo un estado de paz interior y claridad.
Soy Damià, un apasionado profesor de yoga con experiencia, y estoy aquí para guiarte en un viaje transformador hacia el bienestar físico, mental y espiritual.
Mis clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, asegurando que cada persona se sienta cómoda y apoyada en su camino.
Creo firmemente que el yoga es más que una práctica física; es una comunidad. En mis clases, me esfuerzo por crear un ambiente familiar donde todos se sientan bienvenidos y valorados. Aquí, cada persona tiene la oportunidad de compartir su experiencia y crecer juntos en un espacio seguro y acogedor.
Una de mis principales fortalezas es la capacidad de adaptar las clases a diferentes niveles de habilidad. Ya seas un principiante que da sus primeros pasos en el yoga o un practicante avanzado que busca profundizar su práctica, tengo herramientas y técnicas para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Ofrezco instrucciones claras y modificaciones para que te sientas seguro mientras aprendes las posturas fundamentales.
SOLICITAR
Introduzco variaciones y desafíos que fomentan el crecimiento personal y la exploración.
SOLICITAR
Con más de 20 años de experiencia en yoga y 7 años en la enseñanza del yoga, he tenido el privilegio de trabajar con una diversidad de estudiantes. Esta trayectoria me ha permitido profundizar en las técnicas y filosofías del Hatha Raja Yoga, así como en las necesidades únicas de cada practicante. Mi enfoque se basa en la comprensión de que cada persona es diferente y que cada viaje es único.
Mi compromiso es crear un ambiente donde cada estudiante se sienta valorado. Durante las clases, presto atención individualizada para asegurar que todos reciban la guía necesaria, promoviendo así una experiencia enriquecedora para cada uno.
Mis clases están diseñadas para ayudarte a mejorar tu flexibilidad y fuerza, lo que no solo te permitirá realizar las posturas con mayor facilidad, sino que también contribuirá a tu bienestar general.
El yoga es una poderosa herramienta para reducir el estrés y la ansiedad. A través de técnicas de respiración y meditación que incorporo en mis clases, aprenderás a encontrar calma en medio del caos diario.
El yoga es una poderosa herramienta para reducir el estrés y la ansiedad. A través de técnicas de respiración y meditación que incorporo en mis clases, aprenderás a encontrar calma en medio del caos diario
Al unirte a mis clases, no solo mejorarás tu práctica física, sino que también recibirás consejos sobre cómo integrar hábitos saludables en tu vida diaria
En mis clases, no solo encontrarás un espacio para practicar yoga, sino también una comunidad de apoyo donde podrás compartir experiencias y crecer junto a otros.
Descubre nuestra comunidad en Instagram y mantente al día con las últimas novedades, consejos y clases de yoga.
¡Sígueme y forma parte de Damia Ioga, donde el bienestar y la conexión son nuestro camino!
Al unirte a mis clases, no solo experimentarás los beneficios del yoga, sino que también contarás con un instructor dedicado a apoyarte en cada etapa de tu viaje.
¡Estoy aquí para ayudarte a crecer, sin importar tu nivel de experiencia!.
También puedes contactarme por WhatsApp o Instagram.
